2020年02月08日

運動不足解消に…なるかなぁ?

どうもどうも、鍼灸 マッサージ | 五所川原市 リフレッシュ治療院のオリエンタル院長で〜す♪

冬は寒い!

動きたくない!

でも何を食べても美味しい!

当然ながら腹囲は右肩上がり!

このままではまずい!

と、いうことで、内臓脂肪を減らすために何かしようと思いまして〜。

エアロバイクを買うことにいたしました。

かといって、以前使っていた時は設置スペースを確保するのに苦労したので、あまりスペースを取らないのがないかチェックしました。

そして選んだのがハンドルもサドルもない、ペダルだけのものです。

昨日それが届きまして、組立てが完了いたしました。

2020_0208.JPG

これでオリエンタル院長の運動不足も解消間違いなし!

ところがこれを見た年寄たちが興味を持ったようで〜。

自分たちも使いたいと言い出しまして…。

なので日中は年寄りたち、夜はオリエンタル院長が使うということで、シェアリングすることにいたしました。

さて、どちらが長続きするかなぁ?(笑)。。☆
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posted by オリエンタル院長 at 23:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常あれこれ
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